第84章 墨宝宝，正式踏足南都市加入徐欢争夺战！(第2/2 页)
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，却一直没有拿出这份药膳。
杜雪晴跟徐欢的互信增加了很多，年后徐欢度假回来，杜雪晴就跟徐欢讲了药膳的事情，徐欢了解了这种药膳来历，就同意了杜雪晴的安排。
药膳偶尔吃一次没啥效果，只有长期吃才能显出其威力。
贵在一个坚持。
用那位隐形富豪的话讲，男人失去第一次后就开始吃这种药膳最好，杜雪晴一直记得这句话。
已经跟厨师交代过了，一日三餐都要做，只要徐欢在家吃饭，必须有一份药膳。
吃饱喝足，徐欢到外面散散步就回书房忙碌起来，看书，练习毛笔字，码字，这三件事必须在上午完成。
吃过午餐就休息两个小时，然后去健身房进行力量锻炼。
晚上睡觉前快速浏览一番国际上的财经新闻，尤其是自己重点关注的地方。
做完这一切，徐欢一天的生活就过完了。
顾婉是真的开始改变了，每天早起进行半个小时左右晨练，然后吃了早餐就去上班。
以前中午饭都是在公司凑合吃一点，现在则是安排家里做好午餐，由周梦霞负责安排人回家了取。
断断续续吃的女性多维片也拿到了公司办公室，每天午餐时吃上一粒。
还增加了每天午睡两小时环节，下午一到五点下班时间立刻回家，不再进行任何加班。
回到家里吃过晚餐后会进行散步，睡觉前会进行半个小时健身运动，结束洗一个澡就去睡觉。
早睡早起这一条开始被严格执行。
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